早！健康來了丨生氣10分鐘=熬夜5小時(shí)

2025-06-04 11:02:58 來源：天山網(wǎng)-新疆日報(bào)原創(chuàng)

　　“氣大傷身”不是空話！

　　新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院臨床心理科住院醫(yī)師王丞基提醒：生氣10分鐘對身體的消耗堪比熬夜5小時(shí)。學(xué)會管理情緒，遠(yuǎn)離“氣”出來的疾??！

　　新疆維吾爾自治區(qū)衛(wèi)生健康委員會指導(dǎo)

　　監(jiān)制：晁瑾王春華

　　設(shè)計(jì)：晁瑾

　　統(tǒng)籌/文案：蘇璐萍

（刊用本網(wǎng)站稿件，務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像，違者將依法追究法律責(zé)任。）

[責(zé)任編輯：古麗革乃·艾爾肯 ]

早！健康來了丨生氣10分鐘=熬夜5小時(shí)